Un programa gratuito para Android, creado por The Pilates Class.
En esta aplicación, te guiaremos paso a paso con ejercicios que se centran en los grupos musculares clave y áreas del cuerpo. Aprenderás los fundamentos de Pilates y cómo hacer los ejercicios correctamente para obtener los mejores resultados.
Pilates es un gran ejercicio para todas las personas, pero especialmente para:
- Personas que buscan un entrenamiento de cuerpo completo que también sea fácil para los músculos y las articulaciones
- Personas que buscan una forma suave de aliviar el estrés
- Personas que quieren aumentar su flexibilidad y movilidad
- Personas que intentan poner su cuerpo en mejor forma
- Y más
La Clase de Pilates es un programa de ejercicio completo que te ayudará a perder peso y desarrollar músculo.
Opinión usuarios sobre The Pilates Class
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